2023-09-24 週末登山部 自然 日記 採集 最近ぜんぜん山登りできていないので、朝早く起きて赤石方面へ。床鍋から登り権現越の防鹿柵を見たあとに東赤石山と八巻山を登る。 天気は良いし暑くないし、花はいろいろ咲いているし、稜線はとても気持ちよかった。 しかし、帰り道は脚ががくがくで、ここ最近の運動不足が足腰にきた。累積標高1200m、周回で10㎞なので、いろいろ見ながらでも6時間くらいかなと予想していたが、7時間半もかかってしまった。足腰筋肉痛。 東側から東赤石山を望む。岩っぽくてカッコいい。 西側から東赤石山。樹林に覆われた感じになっている。