足を痛める

お昼に植栽されているモミジバフウを見上げてフウナガマダラオオアブラムシを見ながら考えごとをしていたら、足を踏み外し、左足の足首を酷くねじってしまった。痛くて10分くらいは立ち上がれずうずくまっていた。夕方には足首が腫れてきたので湿布を貼って何とか痛みをごまかしている。鼻炎や蕁麻疹など、次々に体の不調がおそってくる気がする。歳かな。